Hast du auch manchmal so viel zu tun, dass du glaubst du schaffst es nicht. Wie soll sich das alles ausgehen?
Bleibe ruhig, gönne dir zwischendurch immer wieder eine kurze Pause. Ein paar Atemzüge – Nichts, Ruhe, Stille.
Dann wird die nächste Aufgabe klarer und du weißt, ja so geht es und vieles lässt sich auf einmal fast mühelos erledigen. Du hast Spaß daran zuzusehen, wie aus einer großen Aufgabe eine leichte, freudige Angelegenheit wird, die du richtig gerne machst.
Und nachher kannst du zu dir selbst sagen: „Danke liebe …. (Name), hast du wirklich gut gemacht!“
Ein schönes Gefühl!