Lässt du es dir oft gutgehen? Möchtest du mehr Momente /Zeiten in dein Leben bringen, in denen du dich so richtig wohlfühlst?
Hier ein paar Tipps:
1. Überlege dir, welche Tätigkeiten dir gut tun. (Vielleicht magst du dir eine Liste schreiben.)
2. Triff dich mit Personen, die eine Bereicherung für dein Leben sind (die dir zuhören, dich verstehen, die immer gute Laune haben, die dich inspirieren, … ).
3. Suche dir gute Musik (verschiedene, damit für jede Stimmungslage was dabei ist).
4. Wenn du magst, besorge dir gute Düfte (anregende, sinnliche, beruhigende).
5. Auch dein Magen will verwöhnt werden (was isst du gerne, das dir gut tut).
6. Stelle ein paar ganz besondere Gegenstände oder Bilder, die schöne Erinnerungen in dir auslösen, dort auf, wo du mehrmals am Tag hinsiehst. Sie erinnern dich auch immer wieder daran liebevoll an dich zu denken.
Nimm dir so oft wie möglich einige tiefe Atemzüge Zeit für dein ganz persönliches Wohlfühlen oder möglicherweise kannst du dir sogar eine Stunde am Tag oder länger gönnen, um dich mit deinen ganz speziellen Schätzen zu verwöhnen.
Alles was du für dich passend gefunden hast, sorgt dafür, dass du immer mehr in deine eigene Energie und somit auch in deine Kraft kommst. Dann bringt dich auch nichts mehr so schnell aus dem Gleichgewicht. Du wirst immer ruhiger und gelassener und kannst in jeder Situation klar bleiben. Das freut auch alle, die in deiner Nähe sind.
Ich hoffe, einige dieser Punkte helfen dir, mehr wunderschöne Momente in deinem Leben zu erschaffen. Wenn du zusätzlich Unterstützung möchtest, kannst du gerne einen Termin mit mir vereinbaren, um gemeinsam mehr Wohlfühlen für dich zu ermöglichen.