Wie viel Ballast trägt du jeden Tag mit dir herum? Wie viel Ballast, der eigentlich nicht dir gehört, welche Aufgaben übernimmst du für andere, um wen machst du dir Sorgen?Wo ärgerst du dich über Dinge, die du nicht ändern kannst? Nimm ein paar tiefe Atemzüge, werde still und spüre deinen Körper. Was nimmst du wahr?… Read more »
Posts By: Brigitte Tisler
Zu viel Arbeit?
Hast du auch manchmal so viel zu tun, dass du glaubst du schaffst es nicht. Wie soll sich das alles ausgehen? Bleibe ruhig, gönne dir zwischendurch immer wieder eine kurze Pause. Ein paar Atemzüge – Nichts, Ruhe, Stille. Dann wird die nächste Aufgabe klarer und du weißt, ja so geht es und vieles lässt sich… Read more »